布鲁克林篮网夏季联赛主帅近日在接受采访时，重点谈到了球队新秀德明的发展方向。他指出，德明在技术层面已展现出不错的天赋，但若想在NBA站稳脚跟，必须尽快适应更高强度的身体对抗，并通过系统训练增强体格。这一评价揭示了年轻球员从大学篮球过渡到职业联赛的核心挑战——身体对抗能力的升级往往决定其发展上限。

技术天赋与身体短板的落差

德明在夏季联赛中多次展现出色的投篮手感和球场视野，其三分命中率达到37%，场均还能送出4.2次助攻。但面对对手的紧逼防守时，他的突破效率明显下降，失误率比大学时期增加近50%。主帅特别提到一个细节：当德明试图为队友做掩护时，经常被经验丰富的防守者直接挤开，导致战术执行失败。

NBA级别的对抗标准

据联盟体能教练协会数据显示，新秀球员首个赛季平均增肌6-8磅才能应对82场常规赛的消耗。篮网训练团队已为德明定制了包含抗阻训练、核心力量提升在内的专项计划，同时调整其饮食结构中蛋白质的比例。值得注意的是，上赛季最佳新秀班凯罗在选秀后增重12磅的案例，被作为成功范本提供给德明参考。

夏季联赛的试炼价值

在刚结束的拉斯维加斯站比赛中，德明对位发展联盟MVP卡曾斯时完全处于下风，后者通过身体优势在他面前砍下28分。这种实战教训比训练更有说服力，教练组特意剪辑了这些回合录像，帮助德明理解职业联赛的对抗尺度。球队运动科学主管透露，德明的体脂率已从选秀时的12.3%降至10.8%，但肌肉维度仍需显著提升。

成长时间表的平衡艺术

篮网管理层强调不会揠苗助长，计划用6-8个月实现德明的身体改造。球队借鉴了雷霆培养霍姆格伦的经验，在增肌同时注重关节保护。营养师为德明设计了分阶段补充方案，初期以基础代谢提升为主，赛季中期再转向爆发力强化。这种科学渐进的方式，既能规避受伤风险，又能确保长期发展潜力。

从德明社交媒体近期发布的训练视频可见，他已开始着重练习背身单打时利用下肢发力的技巧，这是教练组针对其容易被顶防失位的弱点特别设计的训练内容。篮网名宿基德也曾公开建议，德明应该研究纳什早期如何通过核心力量弥补体重不足的案例。随着训练营临近，这位新秀的蜕变程度将成为观察篮网年轻球员培养体系成效的重要指标。