北京时间 2025 年 9 月 2 日，杨瀚森工作室分享了这位潜力新星近期在美国的详细训练情况，为关心他的球迷揭开了其充实而高强度的夏训生活。

　　美国时间 8 月 9 日，杨瀚森返回波特兰，短暂调整后，便于 8 月 11 日全身心投入到夏训的首个训练营。此次训练营为期五天，训练内容丰富多样且强度颇高，涵盖力量训练、技术打磨以及 5 对 5 对抗环节，尤其注重防守强度与攻防转换速度的提升。在力量训练场上，杨瀚森挥洒汗水，一次次挑战自己的体能极限，力求通过力量的增强，在未来激烈的 NBA 对抗中占据优势。技术训练时，他专注于每一个动作细节，从投篮的出手角度、传球的力度与准确性到运球的节奏感，都进行反复练习，力求做到尽善尽美。5 对 5 对抗赛中，他积极拼抢每一个篮板球，快速回防阻止对手进攻，努力适应高强度比赛的节奏，将日常训练的成果在实战中进行检验。

　　8 月 17 日，杨瀚森与球队年轻队员一同奔赴迈阿密，参加由老将杰里安・格兰特组织的训练营。该训练营同样以技术训练和队内 5 对 5 对抗为核心，而清晨由球队体能教练安排的单独力量训练，更是额外为杨瀚森提供了提升自我的机会。迈阿密的清晨，阳光尚未完全炽热，杨瀚森便已开启一天的训练挑战。在技术训练中，他抓住机会向经验丰富的老将们虚心请教，汲取他们在赛场上积累的宝贵经验与实用技巧;在队内对抗赛里，他与队友们默契配合，通过一次次的挡拆、传球与进攻，不断提升自己的团队协作意识和比赛感觉，逐渐融入球队的战术体系。

　　结束迈阿密的训练后，杨瀚森马不停蹄地前往新泽西，参加为期 3 天的 NBA 新秀培训。这次培训内容全面且实用，涵盖金融知识、性格测试、社区服务、社媒培训以及球员访谈等多个方面。对于即将踏入 NBA 的新秀而言，这些知识与技能的学习至关重要。在金融知识课堂上，杨瀚森认真听讲，努力学习如何合理规划与管理自己的财富，为未来的职业生涯做好经济保障;性格测试帮助他更深入地了解自身的优势与不足，以便在后续的训练与比赛中更好地发挥长处、改进短板;参与社区服务活动，让他体会到作为一名职业球员所肩负的社会责任，增强了自身的社会使命感;社媒培训教会他如何在社交媒体时代，正确展示自己，与球迷进行积极互动，树立良好的公众形象;球员访谈环节中，他与前辈们深入交流，聆听他们的职业生涯故事，汲取宝贵经验，为自己即将开启的 NBA 征程提供借鉴。

　　新秀培训结束后，杨瀚森前往洛杉矶与球队会合，参加为期 4 天的 5 对 5 对抗赛。在赛场上，他充分展现自己在前期训练中所积累的实力，凭借出色的表现赢得了教练和队友的认可与信任。训练之余，杨瀚森还积极参加球队安排的英语课程。身处异国他乡，语言是与教练、队友沟通以及融入当地生活的关键桥梁。他认真学习每一个单词、每一条语法，努力提升自己的英语听说读写能力，力求能够与队友们流畅交流，准确理解教练的战术意图，更好地融入球队。

　　如今进入九月，杨瀚森又将陆续投身于开拓者队安排的季前训练营及相关培训活动。这一系列的训练与活动，无疑将对他提出更高的要求与挑战。但从他此前丰富且充实的训练经历来看，杨瀚森已然做好了充足准备，以坚定的信念和不懈的努力，迎接未来职业生涯的每一次挑战。相信他在训练场上挥洒的每一滴汗水都不会被辜负，这些汗水都将成为他成长路上的见证，助力他在 NBA 赛场上绽放属于自己的光芒，为中国篮球在国际舞台上书写新的篇章。